HIGH PERFORMANCE COACHING & TRAINING
WELKOM BIJ NM PERFORMANCES
Wij begeleiden gedreven en ambitieuze sporters op een verantwoorde, deskundige en persoonlijke wijze richting hun volgende wedstrijd & PR.
We laten niks aan het toeval over en nemen, naast keiharde training en slimme programmering, alle aspecten die invloed hebben zoals voeding, rust, mindset en dagelijkse gewoontes mee in het proces.
Iedere coach is ervaringsdeskundige en acteert zelf op hoog niveau. Wij geloven namelijk stellig in 'practice what you preach' en 'lead by example'. Dit betekent overigens niet dat de vereiste papiertjes er niet zijn.
Of jij nu traint voor een HYROX, (halve) Marathon, (Ultra) Trailrun of iets ertussen. Wij tillen jou naar het volgende level!
ONZE DIENSTEN
ONZE WERKWIJZE
IN GROTE LIJNEN
Nadat je een aanvraag hebt gedaan, zal je persoonlijke coach contact met je opnemen voor het inplannen van een intakegesprek & fittest. Deze onderdelen leveren de benodigde input op die nodig is voor je programmering.
In de week voor je startdatum spreken we elkaar opnieuw en zorgen we dat alles duidelijk is zodat je voortvarend van start kan gaan. Denk hierbij aan het doornemen van de planning, je trainingsschema, je voedingsplan & onze App.
Eenmaal gestart voeren we minimaal iedere 2 weken een voortgangsgesprek. Hierin bespreken we de afgelopen periode, blikken we vooruit op de komende periode en passen we zaken aan indien dat nodig is. Via WhatsApp heb je tevens ook rechtstreeks contact met je coach voor urgente vragen en je dagelijkse portie motivatie (& humor).
In de laatste weken voor je wedstrijd doen we een simulatie test en bespreken we je raceday strategie. We zorgen dat je tot in de puntjes bent voorbereid zodat je optimaal aan de start verschijnt. Je coach zal ook altijd proberen om bij de wedstrijd aanwezig te zijn.